İnfluenza ve SARS önlenmesi

Her yıl nüfusun yaklaşık% 15'i influenza ve ARVI salgınlarından muzdariptir ve bu oran her yıl artar ve tehlike derecesi artar. Bu, birçok virüsün mutasyona uğramasından ve çok fazla problem ve komplikasyon bırakmasından kaynaklanmaktadır. İnsan vücudu benzersizdir, bu nedenle koruyucu bağışıklık reaksiyonlarını dahil etme kabiliyetine sahiptir, fakat çoğu zaman havada veya ellerde sadece birkaç virüs parçacığı tüm vücudu bir hastalık ile etkileyen yeterlidir.

Enfeksiyonu önlemek için, enfekte olmuş kişilerle, özellikle de bir salgın sırasında teması önlemek gereklidir. Şu anda karantina beyan edildi. Ancak nüfusun çoğu, her gün toplu taşıma araçlarını kullanıyor ve büyük bir kalabalık insanın bulunduğu, işe gidiyor. Bu durumda, bazı kurallara uymaya değer.

Profilaktik yöntemler şunları içerir:

• Koruyucu bir giyinme kullanın. Aynı odada enfekte olmuş bir kişi ile birlikte olmak zorundaysanız, sadece onun için değil, aynı zamanda kendiniz için de bir bandaj giymelisiniz, çünkü bir kişi hapşırdığında veya öksürdüğü zaman, virüsler havadaki damlacıklar tarafından on metreye kadar bir mesafede yayılır. Bandaj kullanıyorsanız, hastalanma riski minimumdur. Ancak bu yöntemin özellikleri var. Her iki saatte bir sıcak ütü ile sargının ısıl işlem yapması gerekir. Bu nedenle, tek kullanımlık bir bandaj kullanmamalısınız çünkü yüksek sıcaklıklara dayanamaz.

• Kişisel hijyen. Elleri yıkamaktan veya özel dezenfekte edici solüsyonlarla tedavi etmekten bahsediyoruz. Bu mikrop ve virüs sayısını azaltacaktır, bu da hastalanma olasılığının azalacağı anlamına gelir.

• Odada temizlik gözetimi. Bu, sık havalandırma ve ıslak temizleme ve dezenfeksiyon, kuvars tedavisi, havanın nemlendirilmesini içerir.

• Nazal kavitenin ve boğazın özel solüsyonlarla tedavisi. Bu, düz su, zayıf bir tuzlu çözelti veya özel farmasötik preparatlar olabilir. Hepsi virüsleri yok etmeyi ve onları korumayı amaçlamaktadır.

• Halk ilaçları. En yaygın olanlar soğan ve sarımsak. Özellikleri nedeniyle enfeksiyonları önlerler. Ayrıca etkili bir halk ilacı baldır. Artan doku öz savunmalarına yol açan kan dolaşımını arttırır.

• Vitaminler. Özellikle kışın ve ilkbaharda önemli olan, az miktarda meyve nedeniyle doğal doğal vitamin kaynaklarına erişimin kısıtlı olmasıdır.

• Aşılar. Son zamanlarda aşılama popüler hale geldi. Aşılama sayesinde virüsleri yok eden antikorlar üretilir.

• Homeopatik ve antiviral ilaçlar. Modern ilaçlar sadece vücudu virüslerden koruyamaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Kendi kendine tedaviye girmenin gerekli olmadığına ve benzer ilaçlar için bir doktora başvurulmasına dikkat edilmelidir.

Sağlığı korumak için bazı kurallara uymak gerekir. Bunlar sadece önleyici yöntemler değildir. Bu, her şeyden önce, sağlıklı bir diyet, sağlıklı bir uyku, aktif rekreasyon, sertleşme ve spordur. Sonuçta, hastalıkların önlenmesi, tedavi edilmekten daha kolaydır.

Svetlana, www.detadoctor.com